Und das gerne auch auf abseitigen Pfaden

Coaching im Naturraum

Neben dem klassischen Ambiente in meinen Räumlichkeiten, biete auch die freie Natur viele Möglichkeiten auf ganz andere Art mit sich in Kontakt zu kommen.

Allein schon durch die körperliche Bewegung können Prozesse angestoßen werden.

So wie körperliche Ruhe, den Geist zur Ruhe bringen kann, so gilt auch, dass ein bewegter Körper, den Geist in Bewegung versetzen kann.

Daher ist es außerordentlich spannend, wie ein zu bearbeitendes Thema sich verändert, alleine schon dadurch, dass wir es auch ganz körperlich "in Bewegung" bringen.

In dem Vorgespräch klären wir, welcher Ansatz für Sie und die Themenstellung der angemessene ist.

Gerne können Sie den zeitlichen Umfang bestimmen, den Sie sich für die Reflexion einräumen möchten.

Hintergründe zum Naturcaoching

Der Raum, in dem diese Bewegung stattfindet, ist die freie Natur. Die ihr innewohnende Kraft und Bildhaftigkeit entfaltet ihre ganz eigene Wirkung beim Betrachter. Nach dem Motto "Wie innen, so außen" spiegelt uns die Natur oftmals sehr bildhaft die in uns verborgenliegenden Antworten und Möglichkeiten.
Die Natur wertet nicht, sie nimmt uns so an, wie wir sind. Die Begegnung mit diesem freien Raum des einfachen Seins hat bereits ein sehr starkes befreiendes und auch klärendes Potenzial.

Der Aufenthalt in der Natur setzt kreative Ressourcen und Potanziale frei, die hilfreich wirken zum Erkennen von Lösungen und Möglicheiten.

Und so machen wir uns im Naturcoaching gemeinsam auf einen sehr natürlichen und auch sehr abenteuerlichen Weg. Im Gehen, in der Bewegung und im achtsamen Schauen findet der Coaching-Prozess nochmals auf einer ganz anderen Ebene statt.

Seien Sie neugierig auf das, was Ihnen begegnet.

Im Naturraum-Coaching werden alle Sinne mit eingeschlossen! Sehen, hören, fühlen, riechen... der ganze Mensch kann eintauchen und wahrnehmen. Aus dieser Präsenz heraus entwickelt sich eine starke Achtsamkeit für die Bilder und Symbolik der Natur. Was begegnet Ihnen auf unserem Weg? Das kann eine Weggabelung sein, die eine Entscheidung anzeigen möchte, oder die Mächtigkeit eines Baumes, der Halt geben möchte, oder ein Stein am Wegesrand, der ein Symbol für den nächsten Schritt in sich trägt. 

Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, wie sich unser Coaching in der Natur gestalten wird. Mal kann dies ein beschaulicher Aufenthalt an einem Ort sein, mal in Fortbewegung oder auch mal im Umgang mit Naturmaterialien. Ausgangspunkt ist immer Ihre Fragestellung/Ihr Thema.

Auch die Wissenschaft bestätigt:

Das meditative Eintauchen in Naturräume, die achtsamen Wahrnehmung der körperlichen Empfindungen, bringt uns auf sehr ganzheitliche Weise wieder vollständig in Kontakt: mit Körper und Geist

In der Begegnung und im Umgang mit der Natur, ihrer Mystik und auch Symbolik, gelingt diese Hinwendung sehr leicht.

Die Geräusche, Farben und Düfte haben eine nachgewiesene beruhigende und entspannende Wirkung.
Das achtsame Sein in der Natur bringt uns sanft und gleichzeitig eindrücklich mit unseren inneren Bedürfnissen und auch unserer inneren Kraft in Kontakt.

Der gesamte Coachingprozess stellt ein sehr umfassendes Erleben dar. Das Vertrauen in die eigene Urteilsfähigkeit, die eigene Kraft und die eigene Wahrnehmung wird gestärkt und wirkt nachhaltig in Ihrem Leben weiter.